Une recette que je ne fais pas assez, qui est pourtant facile à faire, et qui permet de manger des féculents, des légumes et de la viande. Ingrédients pour 4 personnes: - 400 gr de pennes - 300gr de poulet - 1 oignon - 100gr de champignons - 1 courgette...

Voici une recette assez light qui rassemblent les glucides grâce aux pâtes et les légumes colorés qui apporteront un apport de fibres , vitamines et mineraux, le tout accompagné d'une sauce diététique mais très gouteuse ! Ingrédients - 300 g de spaghettis...

Après qq semaines d'absence, me revoici avec une petite recette estivale préparée en peu de temps : Ingrédients : - 2 tomates - 1 courgette - 1 paquet de lardons fumés - 1 paquet de pâtes de couleurs - de la crème fraîche - de la chapelure Faites revenir...

Une recette toute colorée pour donner un peu de gaieté par ce temps tout gris ..... Ingrédients 1 paquet de tortellinis ricotta / épinards 250 gr d'épinards surgelés un peu de crème liquide sauce tomate gruyère râpé Faites cuire les pâtes dans une casserole...